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कैसे करे अपने बॉडी टाइप के अनुसार परिधान का चयन

  रीतिका शुक्ला 

कल और आज में बहुत कुछ बदल गया है  और इसमें सबसे ज्यादा बदलाव महिलाओ की सोच में आया है।  अब महिलाये अपने लुक्स को ले कर बहुत सजग हो गयी  है लेकिन आज की तारीख में कई बार अपने बॉडी शेप के हिसाब से कपड़े चूज करना बहुत मुश्किल हो जाता है, लेकिन थोड़ी सी गाइडंस और कुछ टिप्स से  आपकी ये  मुश्किल काफी हद तक आसान हो सकती है।
सच तो ये है कि सभी महिलाओ की ये कॉमन प्रॉब्लम है कि उनको यह पता नहीं होता कि उनकी बॉडी टाइप को क्या सूट करेगा। एक और बात सभी महिलाओ में कॉमन है , वो ये  है कि हम सभी एक फैबुलस  वार्डरॉब चाहते हैं और उसके लिए हम एक से एक नई ड्रेस, एक्सेसरीज़ इत्यादि खरीदते हैं। फिर भी कहीं जाने के लिए जब आप तैयार होती हैं तो लगता है कि मेरे पास तो कुछ भी अच्छा नहीं , और आप कंफ्यूज हो जाती है क्या पहनू । इसकी एक वजह आपका अपने बॉडी शेप के हिसाब से कपड़े नहीं पहनना भी हो सकता है।कही न कही हम सब अपने बॉडी शेप से अच्छी तरह वाकिफ नहीं होते है जबकि अच्छा दिखने के लिए सबसे जरूरी है अपना सही बॉडी टाइप जानना और उसी के हिसाब से  ड्रेस का चयन  !

सुन्दर दिखना हर एक महिला का सपना होता है।सबसे पहले आपको बता दे कि अच्छा दिखने के लिए परफेक्ट फिगर होना ज़रूरी नहीं होता बल्कि अपने बॉडी शेप को समझकर उसी के अनुसार कपड़ो का  चयन करना है । इससे आपको पता चलेगा कि आपको बॉडी के कौन से फीचर्स हाईलाइट करने चाहिए और किस तरह के रंग, प्रिंट्स, कट आपको सूट करेगे ।

बॉडी शेप्स के टाइप्स 

हर महिला किसी ना किसी बॉडी टाइप में आती है तो आप भी देखिये कि इनमें से आपका बॉडी टाइप कौन सा है और फिर उसी के मुताबिक अपनी वार्डरॉब में परिधानों का चयन करिये  ।

1. Rectangle या रूलर शेप फिगर

आपको जैसा कि नाम से ही पता चलता है कि इसमें बॉडी रेक्टेंगल या स्केल के शेप की होती है। इसे "straight"  या "boyish" बॉडी टाइप के नाम से भी जाना जाता है क्योंकि बॉडी में बस्ट, कमर और हिप्स की चौड़ाई लगभग एक जैसी  होती है।

पहचान

 छोटा बस्ट,फ्लैट और छोटे हिप्स,कमर में कर्व्स नहीं होते क्योंकि इसकी चौड़ाई बस्ट और हिप्स के बराबर ही  होती है।

परिधान का चयन 

इस बॉडी टाइप में कर्व्स  नहीं होते हैं इसलिए ऐसे परिधानों का चयन करे जो बॉडी में कर्व्स ऐड करें इसके लिए परफेक्ट है। ऐसे टॉप, कुर्ते और ड्रेस चुनें-

- जिसकी नेकलाइन या ऊपर के हिस्से पर रफल्स , फ्रिल्स, हैवी वर्क आदि हो।
- डीप और चौड़े (wide) नेक हो और नीचे चौड़ा बॉर्डर हो।
- कमर पर बेल्ट हो, कमर पर फिटेड हो और वहां से gathers, pleats, फ्रिल, घेर आदि  निकले यानि कमर के ऊपर या नीचे लूज़ हो।
- छोटे कार्डिगन्स /shrug और Tailored curvy जैकेट्स यानि ऐसे जैकेट्स जिनमें फेमिनिन कट हो कर्वे ऐड करने का अच्छा तरीका है।
- हर जीन्स इस बॉडी टाइप पर फबती है। स्किनी जीन्स या jeggings आपके लेग्स को हाईलाइट करने के लिए बढ़िया है। हर रंग की जीन्स पहन सकती हैं।
- जिस जीन्स में ब्लीचड या फैडेड वाश हिप्स या thigh पर हो, हिप्स पर पॉकेट हो, वो भी curves होने का भ्रम पैदा करती है।
- Flowy कपड़े की स्कर्ट सही चुनाव होगा। घेरवाली स्कर्ट्स या palazzo भी बॉडी में curve का भ्रम देते हैं।
- लेनिन के trouser, प्लीटेड trouser इस बॉडी टाइप के लिए परफेक्ट हैं।

क्या न पहने

एकदम ढीले कपड़ें बिल्कुल ना पहनें क्योंकि वो बॉडी पर झूलते हुए लगेंगे,ऊपर से नीचे तक एकदम टाइट कपड़े ना पहनें क्योंकि वो straight बॉडी को शो करेंगे, जो आप नहीं चाहेंगी।

2. Pear शेप फिगर

ये "triangle" के नाम से भी जाना जाता है। नाम के अनुसार इस बॉडी टाइप में बॉटम हैवी होता है।

पहचान

छोटा बस्ट (बस्ट हिप्स से छोटा होता है), छोटे (narrow) कंधे, पतली और छोटी कमर,हैवी हिप्स और thighs (हिप्स कंधो और बस्ट से wide होते है)

परिधान का चयन 

इस बॉडी टाइप में कमर और उसके ऊपर का हिस्सा बेस्ट फीचर होते हैं और बॉटम हिस्सा हैवी होता है। तो ऐसे कपड़ो का चुनाव करे जो ऊपर के हिस्से को हाईलाइट करें और नीचे के हिस्से को छुपाएं।
- ब्राइट, हल्के हर तरह के रंग और सुन्दर patterns, प्रिंट्स और texture के टॉप, कुर्ते बढ़िया लगेंगें। लेकिन हमेशा ध्यान रखें कि नीचे का रंग ऊपर के रंग से हमेशा डार्क हो।
- स्पेगेटी, स्ट्रैपी, halter, स्ट्रैप्लेस और हाई नेक गले (जैसे नेहरू collar etc) के टॉप, कुर्ते , कोट, जैकेट्स बढ़िया ऑप्शन हैं।
- टॉप या ब्लाउज कमर तक की लम्बाई के हो ताकि वो हैवी हिप्स पर से ध्यान हटा कर पतली कमर पर ले जाए। वैसे टॉप, कुर्तो या जैकेट्स के लिए 3/4th लम्बाई बेस्ट है।
- कुर्ते, टॉप और ड्रेस में A-लाइन और अनारकली pattern लाजवाब लगेंगें खासकर लंबे अनारकली कुर्ते हील्स के साथ लाजवाब लगेंगे।
- Flowy कपड़े की A-लाइन स्कर्ट बेस्ट चॉइस होगी।
- बॉटम में- सलवार, पटियाला, प्लेन trouser बढ़िया ऑप्शन है।
- डार्क रंग के कपड़े जैसे ब्लैक, ब्राउन, डार्क ब्लू etc।
- हील्स बॉटम को कम हैवी दिखाने के साथ ही लम्बाई भी देगी।

क्या न पहने

टाइट और फिटेड बॉटम जैसे चूड़ीदार, लेग्गिंग्स ,शार्ट स्कर्ट, हिप्स पर पॉकेट या ब्लीचड और फेडेड लुक वाली जीन्स ,हिप्स पर खत्म होने वाले टॉप, कुर्ते और जैकेट्स न पहने।

3. इनवर्टेड Triangle शेप फिगर

सभी बॉडी शेप में ये सबसे एथलेटिक फिगर है। इस बॉडी टाइप में कंधे चौड़े व बस्ट और कमर थोड़े हैवी होते हैं। टॉप बॉटम के मुकाबले बड़ा होता है। इसे apple बॉडी शेप भी कहा जा सकता है।

पहचान

 हैवी बस्ट,चौड़े कंधे और पीठ,चौड़ी कमर (क्योंकि इस पर वज़न पहले बढ़ता है), Narrow हिप्स है।

परिधान का चयन 

-लेग्स इस बॉडी टाइप का बेस्ट asset है तो ऐसे कपड़े चुनें जो लेग्स और arms को हाईलाइट करें, कंधो को सॉफ्टर लुक दें और कमर को छुपाएं।
- ऐसे कपड़े चुनें जो चिपके नहीं, कड़क (stiff) नहीं हो बल्कि flowy हो जैसे सिल्क, सॉफ्ट कॉटन etc।
- बॉटम के मुकाबले ऊपर डार्क रंग पहने ताकि वो proportionate लगे। कमर के एरिया पर बड़े प्रिंट्स या patterns ना पहनें। इस बॉडी टाइप के लिए मोनोक्रोमेटिक ड्रेस बहुत ही लाजवाब ऑप्शन है।
- टॉप या जैकेट की लम्बाई कमर से नीचे होनी चाहिए।
- V-नेक, wrap स्टाइल, स्कूप नेक, मोटे स्ट्रैप वाले, एम्पायर लाइन, A-लाइन टॉप या कुर्ते बढ़िया ऑप्शन है। कुर्ते के साथ चूड़ीदार ही आप पर जंचेगा।
- शर्ट और जैकेट के बटन खोल के पहनें, ये आपके टॉप को लम्बा और पतला दिखाएंगे।
- सिंपल plain A-लाइन शिफॉन स्कर्ट्स flowy होने के साथ ही tummy एरिया को छुपाएगी और आपके ग्रेट लेग्स को show-off करेगी। आप रंगो और प्रिंट्स के साथ एक्सपेरिमेंट कर सकती हैं। स्लिट वाली स्कर्ट या लांग गाउन आप पर बहुत अच्छे लगेंगें।
- बूट-कट या फ्लेयरड जीन्स आपके लिए बेस्ट हैं क्योंकि वो हैवी टॉप को बैलेंस कर देगी। बैक पॉकेट या बैक डिटेलिंग वाली जीन्स आप हर रंग और प्रिंट में पहन सकती हैं।
- हील्स पहन के अपने शानदार लेग्स को शो ऑफ करे।

क्या न पहने

 हाई नेक या हैवी डिज़ाइन वाले गले, पफ या loose स्लीव्स,सलवार और पटिआला आपके शानदार लेग्स को छुपा देंगे। वही स्किनी जीन्स आपके टॉप को और हैवी दिखाएगी।डबल ब्रैस्ट या बड़े लैपल वाले जैकेट पहने और शर्ट को टक-इन ना करें।

4. Hourglass शेप फिगर

बड़ी-बड़ी पेंटिंग्स और आर्टफॉर्म में औरत के इसी बॉडी शेप का ज़िक्र होता है। छोटी कमर और curvy बस्ट और हिप्स इसकी पहचान है और 36-24-36 एक परफेक्ट hourglass फिगर है। अब तो आप समझ ही गई होगी।

पहचान

बस्ट और हिप्स लगभग एक ही साइज के होते हैं। Curvy बस्ट, छोटी कमर (कमर बस्ट से 9 इंच या उससे ज़्यादा छोटी होती है),Curvy हिप्स, Shaped लेग्स। इस बॉडी टाइप में छोटी कमर व सेक्सी बस्ट कर्वी
और हिप्स होते हैं।

परिधान का चयन 

लाजवाब curvy बॉडी शेप को दिखाने लिए ऐसे कपड़े पहनें जो छोटी कमर और सेक्सी curves को show-off करें।
- सॉफ्ट, Flowy फैब्रिक चुनें जो बॉडी पर अच्छे से बैठे।
- V- नेक, wrap स्टाइल, एम्पायर लाइन और अनारकली टॉप व् कुर्ते बस्ट को accentuate करेंगे। स्ट्रैप्लेस या off-शोल्डर नेकलाइन भी आप पर जंचेगी।
- बेल्ट वाले टॉप और जैकेट्स कमर पर ध्यान आकर्षित करेंगे तो तो बेल्ट या फिटेड waist वाले टॉप, ड्रेस, कुर्ते, जैकेट या कोट बेहद शानदार ऑप्शन है।
- सिंपल फिटेड जैकेट्स या ब्लेज़र्स आपके फिगर को और निखारेंगे।
- A-लाइन स्कर्ट जो कमर पर फिटेड हो और उसमें घेर ना हो बढ़िया लगेगी। पेंसिल स्कर्ट तो आपके लिए ही बनी हैं लेकिन अगर आप हाइट में शार्ट हैं तो 3/4 length की स्लिट वाली पेंसिल स्कर्ट आपके लेग्स को भी लम्बा दिखाएगी।
- फिटेड ड्रेस (बस्ट और हिप्स पर सही फिटिंग) आपके लिए ideal हैं।
- साड़ी और मरमेड लहंगा आपके फिगर को चार-चाँद लगा देंगे।

क्या न पहने

 हैवी और कड़क फैब्रिक, हाई नेक, फ्रिल और हैवी वर्क वाले नेक बस्ट को बड़ा दिखाएंगे। डबल ब्रैस्ट जैकेट,  Loose या गलत फिटिंग के कपड़े आपको मोटा और बेडौल दिखाएंगे।

यहाँ  ही नहीं  बल्कि बाहर के एक्सपर्ट्स भी यही फॉलो करने की राय देते है 

लेडीज़ ये हैं बेसिक बॉडी शेप गाइड लेकिन ऐसा भी हो सकता है की आप किसी दो का मिक्सचर  हो। घबराने और कंफ्यूज होने की कोई बात ही नहीं है क्योंकि ये आपके लिए एक गाइड लाइन  है कि आपका कौन सा बॉडी शेप है या जो आपसे सबसे ज़्यादा मिलता जुलता हो । तो बस उसके टिप्स के अनुसार परिधान का चयन करिये  और उसके अलावा भी आप कोई फीचर हाईलाइट या छुपाना चाहती हैं तो आपको सारे जवाब इसी गाइड में मिल जाएंगे। जो अपनी वार्डरॉब और आपको एक नए  लुक के साथ कॉन्फिडेंस भी देगा ।तो अब आप भी अपने बॉडी टाइप के मुताबिक एक्सपेरिमेंट करिये और लोगो के तारीफ का लुफ़्त लीजिये।